フルマラソン トレーニングについて気になりませんか？

フルマラソン トレーニングについて気になりませんか？

こん○○は。
フルマラソン トレーニングについての情報です。

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フルマラソンと5キロ走のトレーニングの切り替え
…フルマラソンと5キロ走のトレーニングの切り替え 約1年前からジョギングをはじめ、4月にフルマラソン(初)を走る予定です。 また5月に5キロの大会にも出場する予定です。ど...…教えてGooより

フルマラソンのトレーニング
…フルマラソンのトレーニング 明日は東京マラソンがありますね。 時間に余裕ができたので自分は来年の東京マラソンに挑戦しようと思います。 (当選するかは別)目標は3...…教えてGooより

東京マラソン完走に向けてトレーニングの質問です。 初のフルマラソン、３月２２...
東京マラソン完走に向けてトレーニングの質問です。 初のフルマラソン、３月２２日の東京マラソン完走に向けて、現在トレーニングをしています。 目標タイムは５時間３０分です。 現在の練習方法では少ないでしょうか？ フルマラソンのトレーニングについて詳しい方アドバイスお願いします。 現在の１週...Yahoo！知恵袋より

フルマラソンに向けての練習
…フルマラソンに向けての練習 東京マラソンに感化された訳ではないのですが、1年以内にフルマラソンに出たいと思ってます。 はじまりは、健康の為のジョギングだったので...…教えてGooより

フルマラソンへのトレーニング フルマラソンを完走したいのですがなかなか練習が...
フルマラソンへのトレーニング フルマラソンを完走したいのですがなかなか練習が思い通りにいきません。 ５時間を切りたいです！ 今は、ハーフまでしか走れないです どうしても膝が痛くなって。。。 これからトレーニングはどのようなメニューが良いですか？ 又、膝を鍛えるトレーニングってありますか？...Yahoo！知恵袋より

フルマラソンのトレーニング方法を教えて下さい。 私の年齢は41歳で、この最近は...
フルマラソンのトレーニング方法を教えて下さい。 私の年齢は41歳で、この最近はバイクに乗る以外運動は何もしていません。マラソンの経験は20、23歳の時にホノルルで走りました。それ以外は5から10ｋｍのマラソンに数回出たぐらいです。来年の春頃にフルマラソンを考えています。詳しいトレーニング方法を教え...Yahoo！知恵袋より

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ジョギングに最適な時計を教えて下さい。 フルマラソン出場のトレーニングの為、...
ジョギングに最適な時計を教えて下さい。 フルマラソン出場のトレーニングの為、現在ジョギングに最適な腕時計を探しています。 自分でも探したのですが、しっくりくるのが見当たらずでして。 走行距離。 消費カロリー。 タイム。 この三つが分かって使いやすい時計ってありますか？ 皆さんが...Yahoo！知恵袋より

膝の炎症後。 ３ヶ月前よりフルマラソンに向けて トレーニングをしていました。ジ...
膝の炎症後。 ３ヶ月前よりフルマラソンに向けて トレーニングをしていました。ジョギング始めて４年目になるものです。ただ太り気味なので（１５７CM／５５KG）、膝に負担が掛かり過ぎなのか、週７０KMまで上げた頃から膝の炎症がひどくなり、段々と距離が走れなくなってきたので、２週間程まえより距離を減らすは...Yahoo！知恵袋より

100kmマラソンをやるのですが
…にフルマラソンは5時間で完走しました。 今度は100kmマラソンをやりたいと思っています。 どうトレーニングすればいいのでしょうか。 陸上部経験もないし、専門的な知識も...…教えてGooより

フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないので...
フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないのでスポーツジムで夜間にランニングマシンを使って週2～3回トレーニングしています。 しかし、ランニングマシンではベルトコンベアの上で走っているようなものだからランニングに必要な足の筋肉が鍛えられないと言われました。本当なのでし...Yahoo！知恵袋より

フルマラソン初心者 残り2ヵ月だけでのトレーニング方法
…フルマラソン初心者 残り2ヵ月だけでのトレーニング方法 2か月後の3月1日に初めてフルマラソン(篠山マラソン)に参加することになりました。 なんとか時間制限内にゴー...…教えてGooより

初のフルマラソンに向けてトレーニングをしています。 補強トレーニングとしての...
初のフルマラソンに向けてトレーニングをしています。 補強トレーニングとしてのスクワットは効果ありますか？ また、片足や深め、浅めなどおすすめのスクワットがあれば 教えてください。Yahoo！知恵袋より

今回のニュースはフルマラソン トレーニングについてでした。
次回もお楽しみに！