忍者ブログ
サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラムの紹介。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

フルマラソン 完走について知っていますか?

気になるフルマラソン 完走についてのニュースです。
DVDハウツーフルマラソン完走目指せホノルル!
DVDハウツーフルマラソン完走目指せホノルル!
▼HATAS▼秦 BFBA00040 DVD ランナーズTV谷川真理のHOW TOランニング 【フルマラソン/DVD】 (フィットネス)
▼HATAS▼秦 BFBA00040 DVD ランナーズTV谷川真理のHOW TOランニング 【フルマラソン/DVD】 (フィットネス)

運動音痴だけどフルマラソン完走を目指すスレ
…!高校時代、体育の時間あまり動かない奴が、学校のマラソン大会で3位取ってた 15km程度だったけどほう。俺は11月から練習はじめて1月31日のフルマラソン完走を目指す!>>609 どうぞどうぞ。手賀沼ハーフ行って来…2chより

フルマラソン完走したいです。 2ヶ月前から週1でジムで1時間10キロを走っています...
フルマラソン完走したいです。 2ヶ月前から週1でジムで1時間10キロを走っています。 先日は路上で20キロを2時間半ではしってきました。 20キロ走ったあとはかなり疲れましたが、もう走れないという感じではなかったです。 今のままのトレーニングでは完走は無理でしょうか? ちなみに6時間の時間制限が...Yahoo!知恵袋より

フルマラソン完走を目標にしています。ハーフは2時間ほどで走りますが、フルは2回...
フルマラソン完走を目標にしています。ハーフは2時間ほどで走りますが、フルは2回出場して、2回とも25Km過ぎに膝痛でリタイアしました。仕事上、走るのは週末だけになっているのですが、練習法をご教授ください。 週末10~20KmのLSD,平日はエアロバイク30分かスクワット100回を行うようにしていま...Yahoo!知恵袋より

フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないので...
フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないのでスポーツジムで夜間にランニングマシンを使って週2~3回トレーニングしています。 しかし、ランニングマシンではベルトコンベアの上で走っているようなものだからランニングに必要な足の筋肉が鍛えられないと言われました。本当なのでし...Yahoo!知恵袋より

フルマラソン完走のために有効なトレーニング方法をアドバイス願います。 今年の2...
フルマラソン完走のために有効なトレーニング方法をアドバイス願います。 今年の2月からスポーツジムに通い始め、トレーニングするうちに、ただ身体を鍛えるだけでなく、何か目的が欲しくなり、フルマラソンに挑戦してみたい思い立ちました。 現在の状況は次のとおりです。 ・スポーツジムに2月から半年通っている。 ...Yahoo!知恵袋より

フルマラソン完走するためには… 来年の2月にフルマラソン(市民マラソン:...
フルマラソン完走するためには… 来年の2月にフルマラソン(市民マラソン:制限時間6時間)に挑戦しようと思っています。 5月からトレーニングを始めようかと考えてますが、普段運動をしていないため、体力的・心肺機能的にやや不安があります。 そこで約9ヵ月かけて地道にトレーニングをつみたい...Yahoo!知恵袋より

DVDハウツーフルマラソン完走目指せホノルル!DVDハウツーフルマラソン完走目指せホノルル!
▼HATAS▼秦 BFBA00040 DVD ランナーズTV谷川真理のHOW TOランニング 【フルマラソン/DVD】 (フィットネス)▼HATAS▼秦 BFBA00040 DVD ランナーズTV谷川真理のHOW TOランニング 【フルマラソン/DVD】 (フィットネス)

フルマラソン完走って初心者にはキツイですか?
…フルマラソンを完走って初心者にはキツイですか? 父に10月31日の大井川マラソンに出てみないかと誘われました。 制限時間内に完走出来れば良いって考えなのですがそ...…教えてGooより

フルマラソン一か月前のトレーニング法
…フルマラソン一か月前のトレーニング法 1月末にフルマラソンを初めて挑戦します。 ハーフマラソンは過去3回経験があり、先週も2時間0分台で完走できました。しかし、...…教えてGooより

フルマラソン完走後 フルマラソンを完走した事ある人にお聞きします。次の日とか...
フルマラソン完走後 フルマラソンを完走した事ある人にお聞きします。次の日とか普通に仕事行ったり生活できますか? 知人がホノルルマラソン完走して、その後1週間仕事休んだと言ってたのですか、そんな状態になるのですか?Yahoo!知恵袋より

アリスの残り湯をフルマラソン完走後に一気飲みしたい
…そのまま果てたい>>1 そのまま死亡 スレ終了…2chより

フルマラソン、完走できました。その後の練習の再開について、質問なのですが・・...
フルマラソン、完走できました。その後の練習の再開について、質問なのですが・・・ 11月30日に初めて、フルマラソンを完走することができました。太ももの筋肉痛だけで、足の故障はないです。 質問なんですけど、練習をそろそろ再開したいと思っています。その走る距離は、最初は短い距離のJOGから始めた方がよい...Yahoo!知恵袋より

フルマラソン完走について
…フルマラソンの完走について 36歳の男性です。 一週間後のフルマラソンに"初"出場する予定ですが、残業と出張が多くて、 ほとんど練習が出来ていません。(申し込みして5回...…教えてGooより



フルマラソン 完走はやはり興味ありますね。
フルマラソン 完走の新しいニュースがあればまた書きますね。
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
フルマラソン完走プログラム

カレンダー
04 2025/05 06
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
バーコード
access




  • seo

Copyright © [ マラソン初挑戦でフルマラソン完走だ! ] All rights reserved.
Special Template : 忍者ブログ de テンプレート
Special Thanks : 忍者ブログ
Commercial message : [PR]