フルマラソン大会について

フルマラソン大会について

興味あるフルマラソン大会のニュースです。

[DVDソフト] マラソン

マラソン 【DVD】

42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は毎晩走っております。 42.195kmフルマラ...
42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は毎晩走っております。 42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は毎晩走っております。 11/16の湘南国際マラソンに出ます。なんせこんな長い距離は初めてなので今から身体を作っておかないと完走はできないと思いました。 毎晩9km～10kmを1...Yahoo！知恵袋より

一番効果的なランニングの距離と走り方と時間
…一番効果的なランニングの距離と走り方と時間 今日からダイエット&体を鍛えるために走ろうと思ってるんですが ダイエット&トレーニングに最適な距離と時間とできたら 走り方を教えてく...…教えてGooより

ホノルルマラソン完走しました・・・
…までに味わったことのないくらい最高なものでした。そして現在、またフルマラソンを走りたいと思うようになりました。そこで質問です。お勧めのフルマラソン大会を教えてく...…教えてGooより

先日、２月のハーフマラソン大会に初めて挑戦しました。無事に完走できました。２...
先日、２月のハーフマラソン大会に初めて挑戦しました。無事に完走できました。２時間５分でした。１１月のフルマラソン大会に挑戦しようと思っております、完走目的です。フルマラソントレーニング方法を教えてくだ さいませんか？私は、身長１７４，７５キロ、４８歳です。休みは月曜日です。ホテル業なんで夜は、なかな...Yahoo！知恵袋より

42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は２時間２０kmペースで走っております。 ...
42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は２時間２０kmペースで走っております。 42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は２時間２０kmペースで走っております。 11/16の湘南国際マラソンに出ます。なんせこんな長い距離は初めてなので今から身体を作っておかないと完走はできないと思いまし...Yahoo！知恵袋より

皇居周辺でランニング
…皇居周辺でランニング 皇居のあたりでランニングされている方が多いと聞きました。 スタート地点としてどのあたりを皆さん選んでいるのでしょうか。 ついでで申し訳ないのですが、皇居...…教えてGooより

	ゴールした花嫁
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マラソン大会に向けての減量。 3ヶ月後のフルマラソン大会に向けて、減量したいと...
マラソン大会に向けての減量。 3ヶ月後のフルマラソン大会に向けて、減量したいと考えています。 現在、身長155キロ、体重43～44キロ、BMI18％ です。もう少し減量してもいいかなと思ってるのですが、どうでしょうか。 持ちタイムは3時間21分ですが、ここ1年はほとんど伸びません。15分切...Yahoo！知恵袋より

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今週末に、フルマラソン大会に出場を予定しています(^∇^) が、全くの土素人で・・・(x_x) 受付は8時からで、11時前にスタートし16時までにゴールする！ と言う感じのマラソン大会です。 当日は何時ごろに現地入りすれば良いのか？ 朝ご飯は？ 途中の水分補給などは？ 途中のトイレとかは？等...Yahoo！知恵袋より

フルマラソン完走したい！ ３ヶ月くらい後にフルマラソン大会（とくしまマラソン）...
フルマラソン完走したい！ ３ヶ月くらい後にフルマラソン大会（とくしまマラソン）が控えています。 県外から行くこともあり、何が何でも完走して帰りたいです。 以前、フルマラソンの経験は1度だけあり、ハーフで失速してしまい、6時間半というタイムでした。 今年こそは、５時間半を切りたいと考えています。 （...Yahoo！知恵袋より

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フルマラソン大会について 日本で開催されているフルマラソン大会は、年間どれくらいあるのでしょうか？また、そのような大会一覧を見れるＨＰなどありましたら教えてください。よろしくお願いいたします。Yahoo！知恵袋より

東京で行われるフルマラソン
…東京で行われるフルマラソン 東京で行われるフルマラソンに出たいのですが 一番近い日でいつありますか。 できれば、テレビで生中継されるような 一般市民が出れるようなマ...…教えてGooより

42.195kmフルマラソン大会に備えて
…42.195kmフルマラソン大会に備えて 42.195kmフルマラソン大会に備えて現在は毎晩走っております。 11/16の湘南国際マラソンに出ます。なんせこんな長い距離は初めてなので今か...…教えてGooより

今回はフルマラソン大会についてのお話でした。
次回もお楽しみに！

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マラソン練習 初めてって知ってます？

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1時間走れればフルマラソンは完走できる

歩くと走るの違いは?
…歩くと走るの違いは? 53歳の男です。週一回のジョギング(6kmを40分くらい)と週一回のトレーニングジムでの筋トレ(1時間くらい)をしています。ジョギングは4年、筋トレは1年半くらい続けてい...…教えてGooより

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マラソン練習後のふくらはぎの痛み（筋肉痛or肉離れ）について マラソン練習初めて、まもなく、２ケ月ですが、練習後、ふくらはぎが痛くなります。知恵袋で、検索すると、筋肉痛の場合は、その後も練習ＯＫですが、肉離れだと、医師の治療と安静が必要とのこと。私の場合の症状は、練習（１０ｋｍ/H程度）後、数日、...Yahoo！知恵袋より

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…人と上手く付き合えない自分を変えたいと思っています。良きアドバイスをいただけたらと思います。 人と上手く付き合えない自分を変えたいと思っています。良きアドバイスをいただけた...…教えてGooより

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今回のニュースはマラソン練習 初めてについてでした。
次回もお楽しみに！

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今回はマラソン練習日記についてのお話でした。
次回もお楽しみに！

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