マラソン初挑戦でフルマラソン完走だ！

サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラムの紹介。

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2026/04/30 (Thu)

今回の旬ニュースは筑後川くるめ菜の花マラソンです。

フルマラソンの練習について（初参加です）マラソン歴９ヶ月の男性です。貴...
フルマラソンの練習について（初参加です）マラソン歴９ヶ月の男性です。貴重なアドバイスありがとうございました。指摘を受けたのは１。１０キロのJOGから１５キロに距離を延ばす事２。スピード不足を補うために１キロ５キロのスピード走現在の練習スケジュールマラソン大会のタイム今年の...Yahoo！知恵袋より

福岡で5キロ 10キロハーフマラソンがあるとラジオで言っていたのですが、いつど...
福岡で5キロ 10キロハーフマラソンがあるとラジオで言っていたのですが、いつどこであるのか分かるかたいらっしゃいましたらお願いします☆Yahoo！知恵袋より

筑後川くるめ菜の花マラソンはやはり興味ありますね。
筑後川くるめ菜の花マラソンの新しいニュースがあればまた書きますね。

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2011/02/09 (Wed) フルマラソン完走 Trackback() Comment(0)

菜の花マラソン写真屋さんは興味ありますか？

今回の情報は菜の花マラソン写真屋さんです。

今回は菜の花マラソン写真屋さんについてのお話でした。
次回もお楽しみに！

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2011/02/08 (Tue) フルマラソン完走 Trackback() Comment(0)

指宿菜の花マラソンって知ってます？

興味ある指宿菜の花マラソンのニュースです。

制限時間の無いマラソン大会地域のマラソンで時間制限の無いのをおしえてほしい...
制限時間の無いマラソン大会地域のマラソンで時間制限の無いのをおしえてほしいです。もしフルマラソンでもあれば走りたいですけどほとんど時間制限があったりするのがほとんどなので。Yahoo！知恵袋より

２００８年１月に初めてフルマラソンを走ります。指宿菜の花マラソンと言う大会で...
２００８年１月に初めてフルマラソンを走ります。指宿菜の花マラソンと言う大会です。大会の事やマラソンのアドバイス等有りましたら教えて頂けないでしょうか。Yahoo！知恵袋より

保育園から小学校へどちらの小学校へ行けばいいでしょうか
…保育園から小学校へどちらの小学校へ行けばいいでしょうか来年保育園年長になる娘を持つ母です。小学校進学について相談があります。2つの小学校が近くにありどちらに入れるか迷って...…教えてGooより

10歳以前の記憶が殆どない
…10歳以前の記憶が殆どない 67歳の男子です。人と子供の頃の思い出話をしているときに、ふと、感じるときがあるのですが、10歳以前(昭和27年以前)の記憶が殆どありません。今思うと、20代...…教えてGooより

いぶすき菜の花マラソンの交通規制箇所は？ 2010年１月１０日いぶすき菜の花マラ...
いぶすき菜の花マラソンの交通規制箇所は？ 2010年１月１０日いぶすき菜の花マラソンに参加します。調べるのですが交通規制箇所が分かりません。走るのは私１人ですが家族が応援したいと言っています。ランニングコースを車は走れませんよね。数時間したら規制解除あるみたいですが、そもそもの規制...Yahoo！知恵袋より

フルマラソンで4時間を切るには？今年、はじめてフルマラソン（指宿菜の花マラ...
フルマラソンで4時間を切るには？今年、はじめてフルマラソン（指宿菜の花マラソン）にチャレンジして4時間53分でした。来年は、4時間を切りたいのですが、1年どのようなトレーニングをすればいいでしょうか？私は（３９歳）、陸上経験は全くありません！今回は、1ヶ月走りこみ、15キロまで走...Yahoo！知恵袋より

フルマラソンに初挑戦で・・・。
…フルマラソンに初挑戦で・・・。はじめまして。20代後半の男性会社員です。平日は仕事、休日はごろごろしている自分を奮い立たせる目的でフルマラソンに挑戦しようと思いま...…教えてGooより

既婚の友人(女性)を1泊旅行に誘いたい
…既婚の友人(女性)を1泊旅行に誘いたいこんにちは。わたしは20代女性(独身)です。今度職場で仲の良い人たち(男性2名)とスキー旅行に行く事になり、ちょっと人数が少ないので「誰か友人...…教えてGooより

日本のフルマラソンのコースで、指宿菜の花マラソンよりも、アップダウンの激しい...
日本のフルマラソンのコースで、指宿菜の花マラソンよりも、アップダウンの激しいコースがあれば教えて下さい。宜しく御願いします。Yahoo！知恵袋より

来年１月鹿児島指宿菜の花マラソンにフルコースでエントリーさせられました。とに...
来年１月鹿児島指宿菜の花マラソンにフルコースでエントリーさせられました。とにかく歩いてでも完走を目指しますが、こうなったら仮装でもして走ろうと思います。いい仮装ありませんかねー？Yahoo！知恵袋より

冬の鹿児島旅行、お勧めの観光スポットを教えてください
…というスポットもあるかと思いますので、それについてもご教示いただければ有難いです。今のところ、 1日目は、空港→指宿方面観光&宿泊、 2日目は、北に移動しつつ観光&霧島泊が...…教えてGooより

強がっていただけと気づいてしまった
…強がっていただけと気づいてしまった私は小さい頃から団体行動が苦手で、友達は1対1の付き合いしか出来ず、 3人以上のグループになると会話に入れず黙ってしまう事が多いです。またマ...…教えてGooより

指宿菜の花マラソンは気になりますね。
今後も指宿菜の花マラソンには注目ですね。

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