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サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラムの紹介。
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フルマラソン完走のこと知りたいですか?

当ブログへの訪問ありがとうございます。
フルマラソン完走に関するニュースです。
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フルマラソン、完走できました。その後の練習の再開について、質問なのですが・・...
フルマラソン、完走できました。その後の練習の再開について、質問なのですが・・・ 11月30日に初めて、フルマラソンを完走することができました。太ももの筋肉痛だけで、足の故障はないです。 質問なんですけど、練習をそろそろ再開したいと思っています。その走る距離は、最初は短い距離のJOGから始めた方が...Yahoo!知恵袋より

長距離ランナーに効果的なサブリメント
…長距離ランナーに効果的なサブリメント 約1年後のフルマラソン完走を目的にトレーニングを積んでいるものですが、なにか有効なおすすめのサブリメントを御存じの方がいらしゃいま...…教えてGooより

足太くなりますか?
…足太くなりますか? 毎日、アスファルトの道を1時間くらい走っていますが、足太くなりますか?? マラソン選手とか、そんな風に見えないのですが 友達でフルマラソン完走しちゃう...…教えてGooより

フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないので...
フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないのでスポーツジムで夜間にランニングマシンを使って週2~3回トレーニングしています。 しかし、ランニングマシンではベルトコンベアの上で走っているようなものだからランニングに必要な足の筋肉が鍛えられないと言われました。本当なのでしょ...Yahoo!知恵袋より

マラソンをしておられる人へ
…を30分くらいかけて走ってます。最近いつかはフルマラソンを走ってみたいと思うようになりました。そこで、先輩ランナーの方から練習で取り組んだほうが良いと思われることやフ...…教えてGooより

フルマラソン完走をめざしています
…25Kを過ぎるとふくらはぎがとても疲れてしまいます。なんとか30Kは走れるのですが。なんとかフルマラソン完走したいのですが、いい方法はないでしょうか。ふくらはぎの筋トレとかが...…教えてGooより

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フルマラソン完走を目標にしています。ハーフは2時間ほどで走りますが、フルは2回...
フルマラソン完走を目標にしています。ハーフは2時間ほどで走りますが、フルは2回出場して、2回とも25Km過ぎに膝痛でリタイアしました。仕事上、走るのは週末だけになっているのですが、練習法をご教授ください。 週末10~20KmのLSD,平日はエアロバイク30分かスクワット100回を行うようにしていま...Yahoo!知恵袋より

運動音痴だけどフルマラソン完走を目指すスレ
…754 今度の日曜に25キロ走るつもりだから試してみる いろいろありがとうおめでとう!フル完走なんて運痴の星だよ 俺は今度、初ハーフの大会控えてるけどいつかフルマラソン走ってみたい前半飛ばして後半脚が前に出なくなりながらも…2chより

いずれはフルマラソンを…
…いずれはフルマラソンを… 30代後半の男性です。 ここ数年、運動らしい運動をしていないのですが、今年は健康のことを考えてジョギングをしようかと考えました。 せっかくなので、...…教えてGooより

自己PR添削よろしくお願いします
…。 私のモットーは、常に高い目標を掲げ達成することです。 私は運動することが大好きなため、趣味としてマラソンを始めました。最初はフルマラソン完走という目標を掲げ達成...…教えてGooより

フルマラソン完走への道
…フルマラソン完走への道 マラソン初心者です。 普段は土日どちらかと平日1日、カヌー競技をしています。 畑違いの42.195キロフルマラソン完走を目指そうと思います。 経験...…教えてGooより

おもしろい人の条件は?
…いうか、面白かったんです。 (ゆったりしていて清楚なおとなしい印象なのに、コアなお笑いファンでした。音楽にも詳しく、 フルマラソン完走や富士山に登ってたり、海外へ一人旅し...…教えてGooより



フルマラソン完走は気になりますね。
今後もフルマラソン完走には注目ですね。

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