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サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラムの紹介。
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マラソン初挑戦とは?

当ブログへの訪問ありがとうございます。
マラソン初挑戦に関するニュースです。
ラジオ深夜便 “ホノルルマラソンへの道〜両足義足の私”島袋 勉
ラジオ深夜便 “ホノルルマラソンへの道〜両足義足の私”島袋 勉
サミー大塚のフルマラソン完走プログラム・動画・DVD/テキスト付 大塚聡 【送料無料】
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お勧めの市民マラソン大会を教えて下さい
…アドバイスを頂けないでしょうか。 ちなみに私のプロフィールは、 ・21歳男 ・千葉県流山市在住 ・中学高校と運動部に所属 ・長距離走には割と自信あり ・定期的なランニング等はしてい...…教えてGooより

マラソン初挑戦の福士加代子についてですが、あの位の選手になるとコーチもいるし...
マラソン初挑戦の福士加代子についてですが、あの位の選手になるとコーチもいるし自分に合ったペースをシュミレーション位出来ると思います。 しかし、序盤に無謀に飛び出し失速してしまいました。 彼女のインタビュー等を見ていると明るく奔放なキャラというイメージですが、 スポーツ選手として頭脳派ではないの...Yahoo!知恵袋より

小学3年の娘が小児糖尿を発症しました。
…小学3年の娘が小児糖尿を発症しました。 皆さんに教えていただくて書き込みしました。 私の娘(小学3年)が先日、I型を発症しました。 半月ほど前から娘の様子がおかしく、お茶をものすご...…教えてGooより

今日は大阪国際女子マラソンですが 福士のマラソン初挑戦があります。 今日の...
今日は大阪国際女子マラソンですが 福士のマラソン初挑戦があります。 今日のマラソンに福士以外で有名な五輪候補は誰ですか? また福士は優勝できると思いますか?Yahoo!知恵袋より

ハーフマラソン初挑戦です!
…ハーフマラソン初挑戦です! ハーフマラソンを初挑戦しようとしている者です。 6月末からランニングクラブ(月2回程)に入り、周りの勢いで、10月末のハーフマラソンにエ...…教えてGooより

30歳で10キロマラソン初挑戦します。本番まであと2ヶ月あります練習方法を教えて...
30歳で10キロマラソン初挑戦します。本番まであと2ヶ月あります練習方法を教えてください。 私は夏には地域の野球部に入り軽く運動しますが、あまり持久力には自信がありません。 最近一週間ほど1時間半を早歩きしているのですが、今からどんなトレーニングをしたら良いでしょうか?Yahoo!知恵袋より

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Rie’s high!Rie’s high!

ハーフマラソン初挑戦 33歳男です。 2週間後にハーフマラソンに初挑戦しま...
ハーフマラソン初挑戦 33歳男です。 2週間後にハーフマラソンに初挑戦します。 ランニングは1年ぐらい前からハマり始め、10kmの 大会は6回ほど参加、タイムは50分ぐらいです。 ただハーフとなると未知な世界なうえに、正直10km でも精一杯な感じなので、果たして完走できるか とっても...Yahoo!知恵袋より

40代でマラソン初挑戦は可能?
…40代でマラソン初挑戦は可能? 40代でフルマラソンに初挑戦って可能でしょうか? 挑戦するには、どの程度のトレーニングや準備期間が必要なのでしょうか? ご教示をお願...…教えてGooより

マラソン初挑戦 トレーニングについて 今年の4月に初のフルマラソンに挑戦します...
マラソン初挑戦 トレーニングについて 今年の4月に初のフルマラソンに挑戦します。 はじめはゴルフ上達の為の基礎トレーニングとして走っでいたのですが、 どうせ走るなら大きな目標をと思い、決意しました。 運動は好きで色んな球技をやってきました。 ただ、不安なのが、 現在23歳...Yahoo!知恵袋より

マラソン挑戦 今週ハーフマラソンに初挑戦します。 学生時代は陸上部で長距離...
マラソン挑戦 今週ハーフマラソンに初挑戦します。 学生時代は陸上部で長距離をはしっていたのですが 最近は運動不足気味です。 ハーフマラソン経験者の方に質問です… 初挑戦の時のタイムを教えてください。Yahoo!知恵袋より

フルマラソンの栄養補給
…フルマラソンの栄養補給 12月に初フルマラソンに挑戦します!! とりあえず自分なりに練習は頑張っています。ですが、最近気になるのがレース中の栄養補給です。 いろ...…教えてGooより

2月7日に行われる丸亀ハーフマラソンに出場しようかどうか悩んでお...
…2月7日に行われる丸亀ハーフマラソンに出場しようかどうか悩んでおります。 というのも全く練習不足だからです(恥)半年ぐらい前から週末のみジョギング兼ウォーキングを3キロぐらい...…教えてGooより




マラソン初挑戦についてのニュースはいかがでしたでしょうか?
またお立ち寄りくださいね!

関連リンク集

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フルマラソン完走のこと知りたいですか?

当ブログへの訪問ありがとうございます。
フルマラソン完走に関するニュースです。
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ハウツー フルマラソン完走 目指せホノルル! 改訂版
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フルマラソン、完走できました。その後の練習の再開について、質問なのですが・・...
フルマラソン、完走できました。その後の練習の再開について、質問なのですが・・・ 11月30日に初めて、フルマラソンを完走することができました。太ももの筋肉痛だけで、足の故障はないです。 質問なんですけど、練習をそろそろ再開したいと思っています。その走る距離は、最初は短い距離のJOGから始めた方が...Yahoo!知恵袋より

長距離ランナーに効果的なサブリメント
…長距離ランナーに効果的なサブリメント 約1年後のフルマラソン完走を目的にトレーニングを積んでいるものですが、なにか有効なおすすめのサブリメントを御存じの方がいらしゃいま...…教えてGooより

足太くなりますか?
…足太くなりますか? 毎日、アスファルトの道を1時間くらい走っていますが、足太くなりますか?? マラソン選手とか、そんな風に見えないのですが 友達でフルマラソン完走しちゃう...…教えてGooより

フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないので...
フルマラソン完走を目指しています。日常は路上練習になかなか時間がとれないのでスポーツジムで夜間にランニングマシンを使って週2~3回トレーニングしています。 しかし、ランニングマシンではベルトコンベアの上で走っているようなものだからランニングに必要な足の筋肉が鍛えられないと言われました。本当なのでしょ...Yahoo!知恵袋より

マラソンをしておられる人へ
…を30分くらいかけて走ってます。最近いつかはフルマラソンを走ってみたいと思うようになりました。そこで、先輩ランナーの方から練習で取り組んだほうが良いと思われることやフ...…教えてGooより

フルマラソン完走をめざしています
…25Kを過ぎるとふくらはぎがとても疲れてしまいます。なんとか30Kは走れるのですが。なんとかフルマラソン完走したいのですが、いい方法はないでしょうか。ふくらはぎの筋トレとかが...…教えてGooより

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フルマラソン完走を目標にしています。ハーフは2時間ほどで走りますが、フルは2回...
フルマラソン完走を目標にしています。ハーフは2時間ほどで走りますが、フルは2回出場して、2回とも25Km過ぎに膝痛でリタイアしました。仕事上、走るのは週末だけになっているのですが、練習法をご教授ください。 週末10~20KmのLSD,平日はエアロバイク30分かスクワット100回を行うようにしていま...Yahoo!知恵袋より

運動音痴だけどフルマラソン完走を目指すスレ
…754 今度の日曜に25キロ走るつもりだから試してみる いろいろありがとうおめでとう!フル完走なんて運痴の星だよ 俺は今度、初ハーフの大会控えてるけどいつかフルマラソン走ってみたい前半飛ばして後半脚が前に出なくなりながらも…2chより

いずれはフルマラソンを…
…いずれはフルマラソンを… 30代後半の男性です。 ここ数年、運動らしい運動をしていないのですが、今年は健康のことを考えてジョギングをしようかと考えました。 せっかくなので、...…教えてGooより

自己PR添削よろしくお願いします
…。 私のモットーは、常に高い目標を掲げ達成することです。 私は運動することが大好きなため、趣味としてマラソンを始めました。最初はフルマラソン完走という目標を掲げ達成...…教えてGooより

フルマラソン完走への道
…フルマラソン完走への道 マラソン初心者です。 普段は土日どちらかと平日1日、カヌー競技をしています。 畑違いの42.195キロフルマラソン完走を目指そうと思います。 経験...…教えてGooより

おもしろい人の条件は?
…いうか、面白かったんです。 (ゆったりしていて清楚なおとなしい印象なのに、コアなお笑いファンでした。音楽にも詳しく、 フルマラソン完走や富士山に登ってたり、海外へ一人旅し...…教えてGooより



フルマラソン完走は気になりますね。
今後もフルマラソン完走には注目ですね。

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マラソン初心者について知っていますか?

明日への活力にマラソン初心者のニュースはいかがですか?
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ハーフマラソンのタイムについて
…ハーフマラソンのタイムについて マラソン初心者です。 フルマラソンでは雑誌等においてサブ3、サブ4というようにタイムの基準と言われる言葉が存在しますが、これらをハ...…教えてGooより

フルマラソン初心者 残り2ヵ月だけでのトレーニング方法
…フルマラソン初心者 残り2ヵ月だけでのトレーニング方法 2か月後の3月1日に初めてフルマラソン(篠山マラソン)に参加することになりました。 なんとか時間制限内にゴールし...…教えてGooより

初10キロマラソンについて
…走大会では最後でした。今60キロに落ちて、走れることが嬉しいのですが、ぜひ目標タイムを定めて完走したいと考えてます。 おおよその10キロマラソン初心者タイムを教えてください...…教えてGooより

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…マラソン初心者の練習法 マラソン初心者の練習法 3月中旬に、10?マラソンに出場することになりました。 20代女性、スポーツの経験はほとんどありません。たまに、ジムに行...…教えてGooより

【マラソン初心者】ハーフマラソンに参加したいと思ってます。 来年の1月25日に...
【マラソン初心者】ハーフマラソンに参加したいと思ってます。 来年の1月25日に開催される大阪ハーフマラソンに参加したいと思っています。 走るのは大好きですが、マラソンの経験がまったくありません。 スポーツ歴としては中学校時代に水泳部所属してたくらいで、 今は趣味のストリートダンスやクラシック...Yahoo!知恵袋より

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…マラソン初心者にはトレッドミルとロード、どちらが効果的でしょうか? 私はマラソン歴10年程で、フル3時間20分、ハーフ1時間25分程度の走力です。 普段の練習はトレッドミルがほ...…教えてGooより

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…フルマラソン完走への道 マラソン初心者です。 普段は土日どちらかと平日1日、カヌー競技をしています。 畑違いの42.195キロフルマラソン完走を目指そうと思います。 経験者...…教えてGooより

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…東京マラソン2011にインターネットからエントリーを試みたところ、陸上協議会の登録番号の入力欄があり、滞っています。 マラソン初心者なもので、現在どこの陸上協議会にも登...…教えてGooより

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マラソン初心者です。パンツを買ったんですが、インナーブリーフ付でした。直接はくものなのでしょうか?色は黒なんですが、かなり薄いので透けないのか心配です。教えてくだい よろしくお願いします。Yahoo!知恵袋より

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…マラソン初心者で,走ると腕が痛いんです。 10月29日に開催されるマラソン大会の10kmコースにエントリーし,8月末からほほ毎日練習してます。なんとか1時間走れるようになったので...…教えてGooより

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マラソン初心者です。ご指導お願いします。 夏も暑さが増してきたものの夜はましなので、2日に1日夜6キロほど走っています。昔柔道やっていたのでまったくの運動初心者ではありませんが、大学卒業以降引退してから、7年ほとんど運動もしなかったことから、毎年1キロで結果85キロだった体重が94キロまで増えてし...Yahoo!知恵袋より

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マラソン大会(埼玉) マラソン大会のような催しに参加してみたいと思うんですが、初心者でよく分からないので、おすすめの大会・参加しやすいものを教えていただきたいです。 年齢とかも幅広いものをお願いします0yz 条件 埼玉県内で行われる 5月~11月までで出来ればお願いしたいです>< (地震の影響な...Yahoo!知恵袋より



今回はマラソン初心者についてのお話でした。
次回もお楽しみに!

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